100 conseils simples et efficaces pour lutter contre la maladie d'alzheimer

Intéressant, on apprend toujours quelque chose avec ce genre de livres. En gros j'ai commencé à prendre de l'oméga 3, je mange des petits fruits tous les jours, j'essaie de marcher le plus souvent possible (c'est pas trop dur quand on prendre le transport en commun), malheureusement j'ai pas le temps pour les mots croisés ni le sudoku (j'en aurai plus à ma retraite), par contre je lis en masse et je fais de plus en plus de recherche sur Internet et dans le dictionnaire, bref j'essaie de mettre en pratique quelques infos du livre. À prêter lors de notre prochaine rencontre.